Weve semua mendengar Atkins, jeruk dan zona diet, tapi apakah Anda tahu ada beberapa cara lain, tidak konvensional untuk menurunkan berat badan?

Berikut adalah pilihan gila berat badan metode, beberapa di antaranya benar-benar membuat rasa dan lain-lain yang terlalu aneh untuk mengambil serius. Membaca, tetapi melanjutkan dengan hati-hati. Beberapa metode ini mungkin berbahaya untuk kesehatan dan tidak disukai untuk diet sehat dan rezim latihan teratur. Its selalu ide yang baik untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda sebelum membuat perubahan diet drastis.

Kembali ke depan diet

Banyak penggemar mengklaim bahwa beralih makanan Anda sehari-hari, sehingga Anda makan malam berat untuk sarapan, makanan ukuran rata-rata untuk makan siang dan sarapan ringan sebagai makan malam, akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan karena untuk sebagian besar Anda kalori yang dikonsumsi pada pagi hari. Ini berarti youll sepanjang hari untuk membakar makan malam yang berat. Pertanyaan apakah ada orang yang benar-benar ingin makan lasagna untuk sarapan?

Bayi makanan Diet

Swap makanan biasa untuk botol makanan bayi yang rendah kalori dan tinggi nutrisi. Kita harus juga menunjukkan bahwa kebanyakan botol makanan bayi tak menimbulkan selera dan memiliki konsistensi gloop!

Diet kopi

Minum kopi, banyak kopi, karena ia meningkatkan tingkat metabolisme Anda beristirahat sampai 10% berarti lebih besar kalori terbakar. Thats besar untuk pecinta kopi tapi apa tentang kafein penarikan dan efek samping?

Diet stapel telinga

Meskipun metode ini sangat luar biasa tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikan kerjanya, penggemar mengklaim bahwa memiliki tulang rawan di telinga Anda melampirkan akan menekan nafsu makan. Risiko infeksi tinggi dan praktek sekarang ilegal di Florida dan negara-negara lain.

Kapas bola Diet

Idenya adalah untuk makan gelatin basah atau kering kapas bola yang seharusnya akan mengisi Anda up dan memiliki tidak ada kandungan kalori. Kapas bola diet adalah cara yang sangat memuaskan untuk menurunkan berat badan dan benar-benar dapat mengacaukan sistem pencernaan Anda.

Meningkatkan tawa

Tertawa adalah benar-benar besar bentuk latihan yang dapat membakar hingga empat puluh kalori dalam lima belas menit. Jelas yang tidak intens cukup untuk menggantikan latihan biasa, tetapi itu adalah cara yang masuk akal untuk membakar beberapa lebih banyak kalori setiap hari dan juga akan meningkatkan suasana hati Anda.

Raw Food Diet

Raw Food Diet bekerja oleh dieter makan hanya mentah buah-buahan dan sayuran. Kedengarannya hebat di teori, seperti makanan mentah seharusnya berisi jumlah yang lebih tinggi nutrisi yang hilang melalui memasak dan pengolahan, namun diet ini dilaporkan memiliki efek samping termasuk; mual, infeksi mata dan masalah ginjal atau hati.